Share 2.6. Adaptasi sistem tubuh manusia
Save to Folder
Berikan satu adaptasi daripada kesan latihan kepada kardiovaskular.
______________.
Peningkatan isipadu darah ke otot merupakan adaptasi terhadap kesan latihan bagi sistem _________.
Saraf
Tenaga dari karbohidrat, protein dan lemak digunakan untuk membentuk sejumlah besar _______.
ATP
Berikan satu adaptasi terhadap kesan latihan bagi sistem respiratori.
Pernafasan menjadi lebih dalam dna kadar pernafasan meningkat.
Berikan satu adaptasi terhadap kesan latihan bagi sistem endokrina.
_________________.
Nyatakan satu faktor yang mempengaruhi adaptasi sistem tubuh terhadap latihan.
____________________.
Antara ciri bagi bentuk tubuh mesomorf ialah
____________________.
Sukan yang sesuai bagi bentuk tubuh ektomorf ialah
Lompat jauh/lompat tinggi/lompat bergalah
Berapakah umur yang sesuai bagi meningkatkan potensi diri individu dalam sukan?
12 hingga 18 tahun
Atlet _________ mudah tercetusnya kandungan asid laktik dalam otot yang menyebabkan kelesuan otot.
lelaki
Satu sukan yang sesuai dengan bentuk tubuh endomorf.
Sumo/judo/baling tukul besi/lontar peluru
Berikan dua faktor yang mempengaruhi adaptasi sistem tubuh terhadap latihan.
___________________.
Nyatakan dua adaptasi daripada kesan latihan terhadap sistem kardiovaskular.
_____________________.
Senaraikan dua jenis hormon utama daripada sistem endokrina yang terlibat dalam adaptasi tubuh semasa latihan.
Hormon tumbesaran/hormon adrenalina/noradrenalina
Berikan satu ciri bentuk badan ektomorf
_____________.
Satu sukan dominan bagi bentuk badan mesomorf.
Bola sepak/larian pecut 100 meter/berbasikal/renang
