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Retos físicos

Spanish 28 Public

TKD

Study Slideshow

Puedes hacer esto 30 segundos ?

Abdominales

15

Puedes hacer esto 30 segundos ?

Slides lateral

15

Puedes hacer esto 30 segundos ?

Squat

15

Puedes hacer esto 30 segundos ?

Salto y giro

15

Puedes hacer esto 30 segundos ?

Squat y jumping

15

Puedes hacer esto 30 segundos ?

Slides cruzados

15

Puedes hacer esto 30 segundos ?

Jumping

15

Puedes hacer esto 30 segundos ?

Skipping

15

Puedes hacer esto 30 segundos ?

Mountain climbers

15

Puedes hacer esto 30 segundos ?

Cambio de guardia

15

Puedes hacer esto 30 segundos ?

Spiderman

15

Puedes hacer esto 30 segundos ?

Abdominales cruzados

15

Puedes hacer esto 30 segundos ?

Abdominales

15

Puedes hacer esto 30 segundos ?

Plancha lateral

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Puedes hacer esto 30 segundos ?

Plancha a una mano

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Puedes hacer esto 30 segundos ?

Crunch por debajo de las rodillas

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