Share ทดสอบกลางภาคสุขศึกษา
Save to Folder
ภาวะโภชนาการคืออะไร ก. ภาวะของร่างกายที่เกิดจากการพักผ่อน ข. ภาวะของร่างกายที่เกิดจากการออกกำลังกาย ค. ภาวะของร่างกายที่เกิดจากการบริโภคอาหาร ง. ภาวะของร่างกายที่เกิดจากการทำกิจกรรมต่าง ๆ
ค. ภาวะของร่างกายที่เกิดจากการบริโภคอาหาร
2. บุคคลใดที่เสี่ยงต่อภาวะโภชนาการเกิน ก. ครูเต้ย รับประทานแฮมเบอร์เกอร์เพิ่มชีสเป็นอาหารว่างทุกวัน ข. ครูเฟิร์น รับประทานอาหารครบ 5 หมู่ ค. ครูโอ ชอบรับประทานผลไม้ทุกวัน ง. ครูเวฟ ไม่รับประทานเนื้อหมูติดมัน
ก. ครูเต้ย รับประทานแฮมเบอร์เกอร์เพิ่มชีสเป็นอาหารว่างทุกวัน
3. โดยทั่วไปมักใช้เกณฑ์ใดเป็นตัวชี้วัดภาวะโภชนาการของร่างกาย ก. น้ำหนักและส่วนสูง ข. ส่วนสูงและรอบเอว ค. ส่วนสูงและรอบอก ง. น้ำหนักและความหนาของร่างกาย
ก. น้ำหนักและส่วนสูง
4. ครูบอยมักจะให้ลูกสาวรับประทานอาหารเฉพาะสิ่งที่ชอบเสมอ จากข้อความนี้ส่งผลให้เกิดปัญหาโภชนาการต่ำ เนื่องจากสาเหตุใด ก. ไม่มีเวลา ข. ร่างกายได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ ค. ขาดแคลนอาหาร ง. รับประทานอาหารตามการโฆษณาชวนเชื่อ
ข. ร่างกายได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ
7. น้ำมันพืชจัดเป็นอาหารหลักหมู่เดียวกับข้อใด ก. ถั่ว ข. เนย ค. น้ำตาล ง. ผักต่าง ๆ
ข. เนย
ข้อใดไม่ใช่หลักโภชนบัญญัติ ก. กินพืชผักและผลไม้เป็นประจำ ข. กินเนื้อสัตว์ติดมันมากๆ ค. หลีกเลี่ยงการกินอาหารที่มีรสจัด ง. ดื่มนมให้เหมาะสมกับวัย
ข. กินเนื้อสัตว์ติดมันมากๆ
อใดคือปัญหาที่เกิดจากการบริโภคอาหารไม่ปลอดภัย ก. อาหารที่ผ่านการขนส่งอย่างมิดชิด ข. บริโภคอาหารสุก ๆ ดิบ ๆ ค. บริโภคผลไม้มากกว่าขนม ง. ซื้ออาหารเนื้อสัตว์จากโรงฆ่าสัตว์
ข. บริโภคอาหารสุก ๆ ดิบ ๆ
ข้อใดเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดอุบัติเหตุจากการดื่มสุรา ก. เมาแล้วขับ ข. เมาแล้วไม่กลับ ค. เมาแล้วนอน ง. ถูกทุกข้อ
ก. เมาแล้วขับ
การเปลี่ยนแปลงทางด้านร่างกายของผู้ติดสารเสพติดคือข้อใด ก. สุขภาพทรุดโทรม ข. นิสัยก้าวร้าว ค. เบื่อหน่ายการงาน ง. มีอารมณ์หงุดหงิดบ่อย
ก. สุขภาพทรุดโทรม
ข้อใดใช้ทักษะการสื่อสารในการแก้ไขปัญหาสารเสพติด ก. รู้จักปฏิเสธด้วยท่าทาง คำพูด และน้ำเสียงอย่างจริงจัง ข. สามารถคิดวิเคราะห์ข้อมูล ประเมินปัญหา ให้สามารถดำเนินชีวิตให้ปลอดภัยจากสารเสพติดได้ ค. รู้ถึงพิษภัยของสารเสพติด ง. ไม่มีข้อใดถูก
ก. รู้จักปฏิเสธด้วยท่าทาง คำพูด และน้ำเสียงอย่างจริงจัง
19. ถ้านักเรียนสงสัยว่าบ้านร้างแห่งหนึ่งเป็นแหล่งมั่วสุมของวัยรุ่นที่เสพสารเสพติด นักเรียนควรทำอย่างไร ก. ชวนเพื่อนๆ ไปแอบดู ข. ชวนเพื่อนๆ ไปทำลาย ค. แจ้งตำรวจให้ไปตรวจสอบ ง. ปลอมตัวเข้าไปมั่วสุมด้วย
ค. แจ้งตำรวจให้ไปตรวจสอบ
