Share Test Edukacyjnej gry karcianej Phoneless
Save to Folder
Zadzwoń do bliskiej osoby i powiedz jej, że jesteś wdzięczny za coś co dla Ciebie zrobiła.
Wyślij SMS-a z komplementem do kogoś, kogo dawno nie widziałeś
Napisz na karteczce coś inspirującego lub podnoszącego na duchu, i zostaw ją w miejscu, gdzie ktoś ją znajdzie
Oddaj telefon do gracza po Twojej lewej i nie zabieraj go do końca gry. Gracz po lewej nie może korzystać z Twojego telefonu
zagraj na 100% offline, pomijaj karty, które wymagają użycia telefonu.
Idź do 3 osób ze swojego otoczenia i zapytaj co to jest higiena cyfrowa
higiena cyfrowa to zbiór zachowań i nawyków, które sprawiają, że korzystanie z urządzeń ekranowych jest zdrowe i bezpieczne.
Na czas wyzwania wszyscy gracze włączają powiadomienia, pierwsza osoba, która weźmie telefon do ręki, żeby sprawdzić wiadomości traci punkty
powiadomienia sprawiają, że bardzo łatwo się rozpraszasz, jest to szczególnie kłopotliwe gdy musisz się skupić, zobacz jak łatwo Ci sięgnąć po telefon gdy słysz
Sprawdź jaki masz czas spędzony na telefonie
przeciętny czas spędzony przed ekranem statystycznie wzrasta, a godzin w ciągu dnia wciąż jest tyle samo.
Poproś gracza po prawej, aby w 15 sekund wymienił 10 aktywności, które można zrobić zamiast spędzania czasu w sieci
zainspirujcie się pomysłami na produktywne spędzanie czasu offline.
Odinstaluj z Twojego telefonu jedną aplikację, która źle na Ciebie wpływa- np. sprawia, że masz obniżoną samoocenę, albo używasz jej przez długi czas i zaniedbujesz obowiązki
Po co psuć sobie humor nierealistycznym życiem z mediów społecznościowych? to wpływa na Twoją samoocenę i motywację do działania.
Zadzwoń do bliskiej osoby i zapytaj ją o dwie miłe rzeczy, które dzisiaj się wydarzyły
Rozmowa przez telefon to bardziej autentyczna interakcja niż pisanie wiadomości tekstowych, pytając Twojego bliskiego, co dobrego się dziś wydarzyło
Zaproś kogoś na wideo rozmowę i opowiedz o swoim dniu.
Napisz do przyjaciela, z którym nie masz kontaktu od dłuższego czasu, zapytaj co słychać
Zadzwoń do bliskiej osoby i zaproś ją na wspólne wyjście.
Od dzisiaj przez najbliższy tydzień zmień komunikacje z jedną ważną osobą z Twojego otoczenia z komunikatora na wymianę maili
maile są mniej wygodne i mogą sprawić że sposób Twojej komunikacji stanie się bardziej intencjonalny i głębszy w przekazie
Zadzwoń do bliskiej osoby i przypomnij sobie razem z nią jedno z waszych ulubionych wspomnień.
Wyślij zdjęcie z przeszłości do kogoś bliskiego i opisz, dlaczego jest dla ciebie ważne
