Czy używasz czasem telefonu w sytuacjach społecznych, gdy nie chcesz z kimś rozmawiać?
uciekając w świat wirtualny oddalamy się od siebie, zamykamy się w sobie i coraz mniej ze sobą rozmawiamy, przełam tremę zaangażuj się w rozmowę
Oops!
Check
Okay!
Check
10
· Kto z kręgu graczy spędza najwięcej czasu na mediach społecznościowych, jak myślisz, dlaczego spędzamy tam tyle czasu?
Jest to związane z wydzielaniem się dopaminy- hormonu przyjemności, który sprawia, że ciężko oderwać się nam od treści w Internecie, które są zaprojektowane, ab
Oops!
Check
Okay!
Check
5
Wyślij SMS-a z komplementem do kogoś, kogo dawno nie widziałeś
Oops!
Check
Okay!
Check
10
Sprawdź jaki masz czas spędzony na telefonie
przeciętny czas spędzony przed ekranem statystycznie wzrasta, a godzin w ciągu dnia wciąż jest tyle samo.
Oops!
Check
Okay!
Check
10
Na czas wyzwania wszyscy gracze włączają powiadomienia, pierwsza osoba, która weźmie telefon do ręki, żeby sprawdzić wiadomości traci punkty
powiadomienia sprawiają, że bardzo łatwo się rozpraszasz, jest to szczególnie kłopotliwe gdy musisz się skupić, zobacz jak łatwo Ci sięgnąć po telefon gdy słysz
Oops!
Check
Okay!
Check
10
Odinstaluj z Twojego telefonu jedną aplikację, która źle na Ciebie wpływa- np. sprawia, że masz obniżoną samoocenę, albo używasz jej przez długi czas i zaniedbujesz obowiązki
Po co psuć sobie humor nierealistycznym życiem z mediów społecznościowych? to wpływa na Twoją samoocenę i motywację do działania.
Oops!
Check
Okay!
Check
10
Czy znasz wszystkich swoich znajomych na Facebooku?
jeśli udostępniasz treści na swoim profilu tylko dla znajomych, pamiętaj, że właśnie tylko znane Ci osoby powinny mieć dostęp do tych treści, akceptując zaprosz
Oops!
Check
Okay!
Check
10
Czym są Advergames? Czy możesz podać przykład?
/ Advergames to forma marketingu sprytnie przemycająca produkt do gry mobilnej, co sprawia, że grając w nią podświadomie rośnie w nas świadomość marki i nawet c
Oops!
Check
Okay!
Check
thief
Give points!
5
10
15
20
25
star
Double points!
Okay!
gift
Win 25 points!
Okay!
thief
Give points!
5
10
15
20
25
trap
No points!
Oops!
rocket
Go to first place!
Okay!
shark
Other team loses 10 points!
Okay!
baam
Lose 20 points!
Oops!
10
Zaproś kogoś na wideo rozmowę i opowiedz o swoim dniu.
Oops!
Check
Okay!
Check
10
Czy korzystasz z telefonu w łóżku przed snem i po przebudzeniu? Zapytaj graczy
/ To bardzo niekorzystny nawyk, który może pogarszać jakość Twojego snu wieczorem, ponieważ opóźnia wydzielanie się melatoniny, zmniejszać też Twoją produktywno
Oops!
Check
Okay!
Check
lifesaver
Give 10 points!
Oops!
star
Double points!
Okay!
fairy
Take points!
5
10
15
20
25
baam
Lose 10 points!
Oops!
10
Czym jest FOMO i JOMO?
akronimy z angielskiego- Fear of missing out i Joy of missing out. FOMO staje się powszechnym zjawiskiem I sprawia, że czujemy się zestresowani, gdy nie mamy do
Oops!
Check
Okay!
Check
10
Zadzwoń do bliskiej osoby i zaproś ją na wspólne wyjście.
Oops!
Check
Okay!
Check
10
Zapytaj graczy o nazwę miejsca, w którym się znajdujecie, wygrywa ten kto powie pierwszy
uważność to cecha, która czasem lubi zanikać pod warstwą technologii, którą się otaczamy, bądź uważny, żyj offline
