Que produto se extrai da azeitona?
Azeite
Qual é a principal vitamina que existe em frutos como a laranja, o limão e o quivi?
Vitamina C
Devemos consumir diariamente entre três a cinco porções de fruta, verdadeiro ou falso?
Verdadeiro.
Os ovos, a carne e o peixe são importantes na nossa alimentação? Porquê?
O grupo das carnes, pescado e ovos é uma fonte rica em proteínas, nutrientes que favorecem o desenvolvimento dos tecidos e órgãos do corpo humano.
As frutas fornecem vitaminas, minerais (potássio, zinco, cálcio, magnésio, etc.) e diferentes fibras alimentares que ajudam a regular o organismo. Verdadeiro ou falso?
Verdadeiro.
Comer bem é comer muito. Verdadeiro ou Falso?
Falso.
Comer bem é fazer uma alimentação saudável e equilibrada (Proporções corretas dos vários alimentos). Verdadeiro ou falso?
Verdadeiro.
Como classificas o ser humano quanto ao tipo de alimentação?
Omnívoro.
Refere um derivado do leite.
Manteiga, queijo, iogurte.
O ovo é um alimento de origem animal ou vegetal?
Animal.
A que grupo da Roda dos Alimentos pertence a manteiga?
Gorduras.
Os teus músculos precisam de proteínas para terem força. Onde vais buscá-las?
Carne, peixe e ovos.
Indica o nome de uma raiz que pode fazer parte da nossa alimentação?
Cenoura, nabo, beterraba, rabanete, batata doce.
Que deves fazer quando acabas de comer?
Lavar as mãos e os dentes.
Qual é a bebida mais saudável para matar a sede?
Água
