La salud del aparato locomotor | Baamboozle - Baamboozle

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De la salud del aparato locomotor

Study Slideshow

Cuales son las lesioness mas frecuentes del aparato locomotor

Las fracturas, los esguinces y las contracturas musculares

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¿Que pasa si no pones una buena postura ?

Puede llegar a probocr dolor

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¿ Cuales son uno de los nutrientes q necesita el cerebro ?

La glucosa

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¿ Que nos proporcina el ejercicio ?

Refuerza y da elasticidad a los ligamentos y fortalece los musculos

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¿ Que son los esguinces ?

Ocuren cuando los ligamentos se inflaman debido a una torcedura

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¿ Como es mejor quitarte el calzado para q no ocurran lesiones ?

Sentado

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¿ En q nos ayuda el ejercicio ?

A relacionarnos con los demas , acompartir aficciones y que nls encontremos mejor

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¿ Que nos proporciona una mala postura?

Deformacion en nuestro cuerpo y lesiones

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¿ Como tenemos que llevar la mochila ?

Sin demasiado peso , bien ajustada a la espalda y apoyada en lls dos hombros

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¿ Como hay q cojer correctamente los objetos ?

Hay que flexionar las piernas y mantener laespalda recta

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¿ Como hay que sentarse correctamente para no lastimarnos ?

Con la espalda recta y apoyada en el respaldo

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¿ Que alimentos son ricos en calcio ?

Leche , yogures , queso , arroz

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¿ para mantener en buen estado el aparato locomotor es fundamental el q ?

Tener una serie de habitos saludables en nuestra vida cotidiana

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¿ por que esta sostenida la espalda ?

Por la columna vertebral

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¿ Que alimentos no pueden faltar ?

El azúcar, patatas ,legumbres, cereales , pan , galletas , pasta y derivados de los cereales

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¿ Que pasa despues de una fractura ?

Las cdlulas óseas rellenan los huecos hasta que la fractura se cierra

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