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¿HÁBITOS SALUDABLES? ¿O NO?
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¿Cuántas veces debo consumir pescado a la semana?
Entre 2 y 3 veces
(VERDADERO O FALSO). Las grasas son saludables y buenas para nuestro cuerpo
Falso
(VERDADERO O FALSO). Es necesario dormir entre 8 y 10 horas
Verdadero
¿Cuántas veces debemos consumir este alimento al día?
Entre 2 y 3 veces
¿Cómo debe ser el consumo de estos alimentos?
Moderado/ocasional
(VERDADERO O FALSO). Hay que consumir este alimento 4 veces al día
Falso
¿Cuánta actividad física debemos realizar a la semana?
Mínimo 3 veces por semana
¿Cuántas veces debemos consumir lácteos (leche, yogurt, queso) al día?
Entre 2-3 veces
(VERDADERO O FALSO). Hay que consumir 1 vez a la semana este alimento
FALSO
(VERDADERO O FALSO). Estos niños están realizando un hábito saludable
Verdadero
¿Es un hábito saludable esta imagen?
Sí
¿Cuántas veces debemos lavarnos los dientes al día?
3 veces
¿Cuántas veces debemos lavarnos las manos al día?
Como mínimo 1 vez antes de cada comida.
(VERDADERO O FALSO). Debemos estar en esta posición más de 6 horas al día
FALSO
(VERDADERO O FALSO). Este niño está sentado correctamente
Verdadero
(VERDADERO O FALSO). Debemos consumir estos alimentos 3 o 4 veces al día
Falso
¿Cuántas piezas debemos consumir de este alimento al día?
Entre 3 y 5 piezas
¿Es un hábito saludable esta imagen?
Sí
¿Cuántos vasos de agua debemos beber al día?
Entre 4 y 8 vasos diarios
¿Es un hábito saludable esta imagen?
No
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