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Plato del bueno comer
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¿A qué categoría pertenece la imagen?
Leguminosas y alimentos de origen animal
Gráfico donde se representan y resumen los criterios para la orientación nutritiva.
Plato del bien comer
La alimentación sólo debe ser correcta en el desayuno y cena.
Falso
Fuente de vitaminas, minerales y fibra que ayudan al buen funcionamiento del cuerpo humano.
Verduras y frutas
Son imprescindibles en la alimentación por su alto contenido de vitaminas, hierro, fibra y minerales.
cereales
Los cortes magros no son recomendados por su alto contenido de grasa.
falso
Influyen en los pensamiento y sentimientos negativos, así como la autocrítica sobre el peso.
Desórdenes alimenticios
Los desórdenes alimenticios sólo afectan a las adolescentes y niñas.
Falso
Las personas que la sufres se producen vómitos intencionados con el fin de eliminar los alimentos ingeridos
bulimia
¿Qué es la anorexia?
Miedo obsesivo a ganar peso, lo que lleva a reducir la ingesta de alimentos a límites peligrosos
Trastornos alimenticios con altas tasas a nivel mundial.
obesidad y sobrepeso
¿Qué otros factores influyen en la obesidad y sobrepeso ?
genéticos, hormonales y psíquicos


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