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HÁBITOS SALUDABLES
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¿Cuál es malo para la salud?
 
Comer mucha cantidad de comida para tener energía.
 
Hacer media hora de ejercicio
 
Divertirse en el tiempo libre
 
Dormir 8 horas
¿Cuál de los dos se pondrá enfermo con mas facilidad?¿Por qué?
El niño que está tirado en el sofa porque no hace ejercicio
¿Es saludable el plato? ¿Por qué?
Sí, porque tiene una cosa de cada grupo.
Di un menú que sea saludable
¿A qué grupo pertenecen estos alimentos?
Cereales
Nombra dos legumbres
Garbanzos, judías, lentejas o guisantes
¿Por qué se ha puesto malo?
Porque no se ha lavado las manos antes de comer
¿Cuantas horas ha dormido? ¿Por qué?
 
5 horas
 
8-10 horas
¿Qué es estar sano?
No estar enfermo
¿Por qué no hay que comer dulces?
Porque tienen bacterias que nos destrozan los dientes.
¿Cuándo hay que lavarse los dientes?
Después de cada comida.
¿Qué menú es más saludable?
El A, porque tiene todo tipo de alimentos
¿Cuántas veces hay que ducharse?
 
A menudo, una vez cada dos días.
 
Todos los días
 
Una vez cada semana
Tres cosas que usarías para asearte
Peine, champú, gel, jabón, esponja,...
¿Qué pasa si dormimos menos de 8 horas?
Estamos más cansados, más enfadados...
Hay que lavarse las manos después de comer
 
Falso
 
Verdadero
En nuestro tiempo libre podemos ver mucho la tele
 
Falso
 
Verdadero
En nuestro tiempo libre hay que hacer cosas que nos gustan
 
Verdadero
 
Falso
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