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la dieta dello sportivo e gli integratori
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chi ha inventato gli integratori?
Casimir Funk
Cosa contengono gli Integratori Alimentari?
Vitamine e minerali
Cosa sono i polipeptidi?
Catene di aminoacidi
Qual è il Corretto Approccio per un Giusto Utilizzo degli Integratori Alimentari?
Mangiare bene e usare i giusti integratori
quali sono i tipi di integratori?
energetici, proteici, idrosalini, vitaminici, nutrizionali
Quali sono gli Effetti Collaterali degli Integratori Alimentari?
reazioni allergiche
Quante calorie devono provenire dalle proteine nel corpo di un atleta?
20%
A cosa servono gli integratori?
Per integrare un pasto
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