Edit Game
التغدية السليمة
 Delete

Use commas to add multiple tags

 Private  Unlisted  Public



 Save

Delimiter between question and answer:

Tips:

  • No column headers.
  • Each line maps to a question.
  • If the delimiter is used in a question, the question should be surrounded by double quotes: "My, question","My, answer"
  • The first answer in the multiple choice question must be the correct answer.

 Import questions





 Save   24  Close
يحتاج الجسم إلى جُرعات يومية من البروتين (صحيح ام خطا)
صحيح
يحتوى الجزر على ______ الذى يساعد فى الحفاظ على النظر لكنه لا يقويه: ا. فيتامين أ / ب. كالسيوم / ج. بروتين / د. دهنيات
ا. فيتامين أ
ما هو دور الألياف؟ أ‌. تخفيض تركيز الكولسترول في الدم / ب‌. تخفيض مستويات السكر في الدم / ج‌. منع سرطان المعي الغليظ / د‌. جميع الأجوبة صحيحة
د‌. جميع الأجوبة صحيحة
ما هي الأطعمة الغنية بالألياف؟ ا. الفواكه غنية بالألياف / ب. الخضروات / ج. الحبوب والمكسرات / د. جميع الإجابات صحيحه
د. جميع الإجابات صحيحة
عدد المجموعات في الهرم الغدائي ؟ ا. 5 / ب. 4 / ج. 6 / د. 8
ج. 6
أهمية الرياضة للجسم ؟ ا. حرق الدهون / ب. تقوية المناعة / ج. تقوية العضلات / د. كل ما سبق
د. كل ما سبق
فوائد تناول الأسماك؟ ا. قليل الدهون / ب. مصدر مهم للبروتين / ج. غني بالمعادن / د. كل ما سبق
د. كل ما سبق
تحتوي الفواكة على؟ ا. بروتين / ب. السكريات / ج. الالياف / د. كل ما سبق
د. كل ما سبق
ماذا يحدت عند تناول السكريات؟ ا. لا يجدث شيء / ب. تحسين صحة الجسم / ج. نقصان الطاقة بالجسم / د. ظهور السمنة والاصابة بمرض السكري
د. ظهور السمنة والاصابة بمرض السكري
فوائد الخضار في الجسم ؟ ا. السكريات / 2. الدهون / 3. الكربوهيدرات / 4. الماء
4. الماء
اللحوم تحتوي على؟ ا. البروتين / ب كالسيوم / ج الدهون / د. كل ما سبق
ا. البروتين
أكل كمية كبيرة من الألياف الغذائية هو ما يتسبب في الإمساك بالأساس في حالة: أ‌. عدم شرب ما يكفي من الماء / ب‌. أكل الكثير من الحلويات / ج‌. أكل الكثير من اللحوم / د‌. تجنب أكل ما يكفي من الجوز
أ‌. عدم شرب ما يكفي من الماء
النسبة المئوية من الماء في جسم الإنسان هي أ‌. 40% / ب‌. 25% / ج‌. 90% / د. %65
65%
ماهي أسباب تسوس الأسنان؟ ا. تراكم بقايا الطعام وعدم تنظيفها بعد الأكل. / ب. الاكثار من اكل الحلويات / ج. عدم تنظيف الاسنان / د. جميع الإجابات صحيحه
د. جميع الإجابات صحيحه
ماهي الأطعمة الغنية بالبروتين؟ ا.اللحوم بأنواعها / ب. الحبوب / ج. البيض والحليب. / د. جميع الإجابات صحيحة
د. جميع الإجابات صحيحة
يعدُّ تناول القهوة والشاي أكثر من ثلاث مرات يوميًّا أمرًا صحيًّا ومفيدًا. (صواب أم خطأ)
خطأ
تحتوي البطاطس على كمية من أكثر من تلك الموجودة فى الموز: ا. البوتاسيوم / ب. فيتامين ا / ج. دهنيات / د. حديد
ا. البوتاسيوم
متوسط ما يجب على الإنسان تناوله من الماء يوميًّا هو لترين (صحيح ام خطا)
صحيح
الفشار يتفوق على القهوة فى تنبيه المخ وزيادة التركيز. (صحيح ام خطا)
صحيح
تعد الطماطم نوعًا من أنواع الفاكهة ( صحيح ام خطا)
خطا
إذا كنت خارج البيت وشعرت بالجوع، فما أفضل طعام صحى تتناوله للتغلب على الجوع لحين عودتك إلى البيت؟ قطع البسكويت الخفيفة (صحيح ام خطا)
صحيح
يعدُّ تناول طعام خفيف ليلًا أفضل صحيًّا. (صواب أم خطأ)
صواب
ملعقتان المقدار الصحى اليومى للفرد من السكر. ( صحيح ام خطا)
صحيح
يعدُّ تناول الفاكهة بعد الأكل أمرًا صحيًّا ومفيدًا فى تحسين عملية الهضم. (صواب / خطأ)
خطأ
Your experience on this site will be improved by allowing cookies.