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Jogo das emoções
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Qual emoção está sendo representada pela imagem? O que te deixa com essa emoção?
Medo...
Algumas emoções são ruins, por isso devemos esconder de todos se estamos sentindo. Verdadeiro ou Falso?
Falso, não é errado sentir nenhuma emoção e é importante expressar o que estamos sentindo.
Qual emoção está sendo representada pela imagem?
Alegria, felicidade
Como chama quando ficamos muito preocupados com uma coisa que pode ou não acontecer no futuro?
Ansiedade
Qual emoção está sendo representada pela imagem?
Raiva
Quais emoções você está sentindo nesse momento?
Culpa é um sentimento que surge quando achamos que fizemos algo errado ou prejudicamos alguém. Você pode compartilhar uma situação em que já se sentiu assim? Como você lida com esse sentimento?
!!
Você acredita que é fácil ou difícil controlar nossas próprias emoções. Dê exemplos de quais estratégias você usa para lidar com as suas emoções?
!
Ás vezes as pessoas que amamos nos causam emoções desagradáveis. Cite alguma situação em que atitudes de uma pessoa da sua família te causaram raiva ou tristeza. Como você reagiu?
Cada pessoa vive as emoções de forma diferente. Cite pessoas, lugares, situações que te causem alegria e momentos de felicidade
O que te deixa com raiva? O que você faz quando se sente assim?
-
Fale sobre um situação que te causou muita tristeza. Como foi lidar com essa situação
!
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