pengetahuan olahraga 3 | Baamboozle - Baamboozle

Indonesian 20 Public

menguji pengetahuan tentang olahraga

Study Slideshow

#olahraga #pjok

gerak senam yang dilakukan diatas matras baik menggunakan alat atau tanpa alat merupakan pengertian dari

senam lantai/ketangkasan

1. Alas yang digunakan untuk melakukan senam lantai adalah

matras

Serangkaian gerakan untuk menyiapkan tubuh agar tidak terjadinya cidera saat melakukan senam lantai adalah...

B. pemanasan

5. Gerak memindahkan tubuh dalam senam lantai disebut juga dengan...

C. lokomotor

contoh gerak keseimbangan dalam senam lantai adalah...

sikap kapal terbang/jalan meniti balok keseimbangan

gerakan menggulingkan tubuh ke depan, gerakan tersebut termasuk ke dalam gerak

putaran

11. Rangkain gerak yang diikuti dengan irama atau ketukan disebut

gerak irama

13. senam irama dapat dilakukan dengan hitungan...

1-8

latihan apakah ini

sikap kapal terbang

alat yang digunakan pada latihan diatas adalah

peti lompat

latihan pada gambar adalah

kayang

Ketika melakukan gerakan senam irama hendaknya pandangan

kedepan

gerak menggunakan alat bantu disebut dengan

manipulatif

gerak berpindah tempat disebut dengan gerak

lokomotor

gerak tidak berpindah tempat disebut dengan

nonlokomotor

gerak apakah ini

mencium lutut