Share Makanan dan Nutrien
Save to Folder
Darimanakah sumber energi yang kita butuhkan untuk beraktivitas?
makanan
Berapa banyak kalori per hari yang dibutuhkan seorang anak remaja
2000-2500
Fungsi karbohidrat bagi tubuh kita yaitu
Memberi energi untuk tubuh
Berapa banyak protein yang dibutuhkan tubuh kalian dalam sehari
10%-35%
Jenis vitamin yg terkandung pada sayur2an hijau
Vit C
Sebutkan dan beri contoh macam2 lemak dalam makanan
Lemak jenuh, tak jenuh, trans
Nutrien yang tidak menghasilkan energi namun tetap dibutuhkan oleh tubuh kita
Mineral dan vitamin
Fungsi lemak pada tubuh kita yaitu
Untuk melindungi organ tubuh dari guncangan/benturan
Gorengan termasuk ke dalam makanan dengan jenis lemak
lemak trans
Apa saja efek dari kebanyakan mengkonsumsi lemak
kolesterol dan penyakit jantung
Berapa banyak air yang dibutuhkan untuk minum dalam sehari
2 liter
Sebutkan contoh vitamin yang larut dalam air
Vitamin C dan B
