Com definirieu autoestima?
És la valoració que fem de nosaltres mateixos
Digueu 3 situacions que ens fan disminuir l'autoestima
Discutir amb algú, que els amics no contin amb tu, sentir que et critiquen..
Què és l'autoconcepte?
La idea que té una persona sobre ella mateixa
Explica la diferència entre autoconcepte i autoestima
Pensament racional sobre com crec que sóc i pensament sobre com valoro com crec que sóc
Poseu 4 exemples de situacions que facin augmentar l'autoestima
Que ens expliquin un secret, que contin amb nosaltres, que ens convidin a una festa, ajudar a algú...
Característiques que ens atribuïm a nosaltres mateixos (part descriptiva)
L'autoconcepte
Part afectiva sobre nosaltres mateixos; com ens valorem
Autoestima
Com afecten les amistats en l'autoestima?
Poden influir positiva o negativament
Enumera dos pilars per a una bona autoestima
Autoconcepte, autoimatge, autoreforçament, autoeficàcia
Posa un exemple de autoreforçament
Jo sóc bo, ho he fet bé, estic content del què he fet
Què significa autoboicotejar-se?
Creure que no podrem fer una cosa, posar-nos a nosaltres mateixos impediments
Poseu algun exemple d'autoboicot a un mateix
Davant d'un examen creure que no el faràs bé, que no cauràs bé a una persona.. etc
