Tu equipo debe hacer 20 8´s con balón, sin que el balón caiga al piso. Si algún balón cae no suman puntos.
Great
Tu equipo debe hacer 1 minuto de plank sin caerse.
super
Hacer V 20 sit ups sin parar.
super
El otro equipo escoje alguien de tu equipo que debe hacer 20 tijeras sin equivocarse.
muy bien
Todo tu equipo debe hacer 20 push ups sin parar al ritmo que diga el entrenador.
muy bien
Dos jugadores de tu equipo deben hacer drill 32 sin errores. Son escogidos por el oto equipo.
great
Un jugador de tu equipo debe hacer el ejercicio de coordinación de la cruz de cordones, con un pie sin equivocarse. Es escogido por el otro equipo.
Perfect
Todo tu equipo debe hacer 1 minuto de squat sin perder la posición.
muy bien
El otro equipo escoge un castigo para tu equipo, debes lograrlo para sumar puntos .
Wowwwww
Un jugador de tu equipo debe hacer 10 driblings con mano derecha y 10 con mano izquierda, lanzando un rollo con medias o pelota pequeña sin equivocarse.
Perfect
Todo tu equipo debe completar 40 segundos de jumping jacks
Great
Todo el equipo tiene que completar 10 burpees.
My bien
