การฮ็อฟ (Hopping) เป็นการเคลื่อนที่ในลักษณะใด
กระโดดด้วยขาข้างเดียว / เขย่ง (เกมกระต่ายขาเดียว)
การเคลื่อนที่แบบ ก้าว - ชิด ไปทางด้านหน้า เรียกว่า...
ทักษะการควบม้า (Gallop Skill)
ทักษะการสไลด์ (Slide Skill) และ การควบม้า (Gallop Skill) เป็นการเคลื่อนที่ในลักษณะใด
ก้าว - ชิด ก้าว - ชิด
ทักษะการสคิป (Skipping Skill) เป็นการเคลื่อนที่ลักษณะใด
สามารถปฏิบัติได้ทั้ง 2 แบบ (ก้าว-กระโดด) และ (ก้าว-เขย่ง)
การวิ่งหลบหลีกวัตถุสิ่งของที่ตั้งไว้ในแนวเดียวกันโดยที่ต้องวิ่งไปทางซ้ายและทางขวาสลับกัน เรีบกว่า...
วิ่งซิกแซ็ก (Zigzag Run)
การวิ่งอ้อมหลัก นักเรียนควรปฏิบัติอย่างไร
วิ่งไปวนที่หลัก และ วิ่งกลับมาที่จุดเดิม
วิ่งกลับไปกลับมา ระหว่าง จุดสองจุด ด้วยความเร็ว และคล่องแคล่วว่องไว เรียกว่าการวิ่งแบบใด
การวิ่งกลับตัว (Shuttle Run)
ทำไมนักเรียนถึงต้องอบอุ่นร่างกายก่อนการเล่นกีฬาหรือก่อนเรียนวิชาพลศึกษา
เตรียมความพร้อมของกล้ามเนื้อ อวัยวะส่วนต่างๆ และช่วยป้องกันอาการบาดเจ็บ
ในการเล่นเกม “กระต่ายขาเดียว” เป็นการฝึกให้นักเรียนใช้ทักษะใด
Hopping Skill (กระโดดด้วยขาข้างเดียว/เขย่ง)
เมื่อนักเรียนฝึกทักษะกระโดดลงจากที่สูง วิธีปฏิบัติที่ถูกต้องและปลอดภัย ควรปฏิบัติอย่างไร
ลงสู่พื้นด้วยปลายเท้า และย่อเข่าเพื่อผ่อนแรงกระแทก
การเคลื่อนที่แบบ ก้าว - ชิด ไปทางด้านข้าง เรียกว่า...
ทักษะการสไลด์ (Silde Skill)
นักเรียนจะฝึกปฏิบัติ “ทักษะการสคิป” ควรฝึกอย่างไร
ฝึกท่องคำว่า "ก้าว-เขย่ง" (ถ้าเริ่มจำจังหวัได้แล้วให้นักเรียน "ก้าว-กระโดด")
Leaping Skill เป็นทักษะที่นักเรียนนำไปใช้ในกิจกรรมใด...
กระโดดข้ามสิ่งกีดขวาง (การกระโจน)
