"Mendekatkan diri dengan amalan kerohanian dan agama akan meningkatkan keyakinan diri." Kenyataan ini ialah salah satu cara mengurus kesihatan mental dan emosi. Cara yang dimaksudkan ialah __
berpegang kepada ajaran agama
15
"Ibu bapa haruslah menggantikan hukuman yang memalukan remaja kepada pengukuhan positif." Kenyataan ini ialah salah satu cara mengurus kesihatan mental dan emosi. Cara yang dimaksudkan ialah __
tingkatkan keyakinan diri
15
"Mengamalkan gaya hidup sihat dengan tidur mencukupi boleh mengurangkan tekanan dan kemurungan." Kenyataan ini ialah salah satu cara mengurus kesihatan mental dan emosi. Cara yang dimaksudkan ialah __
tidur secukupnya
15
"Memperoleh kesihatan fizikal yang baik melalui amalan diet sihat." Kenyataan ini ialah salah satu cara mengurus kesihatan mental dan emosi. Cara yang dimaksudkan ialah __
amalkan gaya hidup sihat
15
"Remaja haruslah digalakkan untuk meluahkan perasaan mereka kepada guru bimbingan kaunseling, ibu bapa, pemimpin masyarakat dan rakan." Kenyataan ini ialah salah satu cara mengurus kesihatan mental dan emosi. Cara yang dimaksudkan ialah ___
bertenang dan sentiasa bersikap positif
15
Antara berikut, yang manakah merupakan punca kemurungan? <Rasa malu akibat sejarah hidup yang pahit> <Rasa malu akibat kecacatan>
Rasa malu akibat sejarah hidup yang pahit
15
Antara berikut, yang manakah merupakan punca kemurungan? <Kehilangan orang tersayang secara mengejut> <lulus dalam pelajaran>
Kehilangan orang tersayang secara mengejut
15
Antara berikut, yang manakah merupakan punca kemurungan? <Hilang anggota badan sejak kecil> <Hilang anggota badan akibat kemalangan>
Hilang anggota badan akibat kemalangan
15
Anatara berikut, yang manakah merupakan punca kemurungan? <Mendapat cahaya mata> <mendapat penyakit kronik>
mendapat penyakit kronik
15
"Sering menerima ejekan akibat kekurangan diri serta dibuli sama ada dengan kata-kata atau sentuhan fizikal." Pernyataan ini berkait dengan ____
Trauma psikologi atau emosi
20
Ahi keluarga sering bergaduh dan menyebabkan keluarga porak peranda. Masalah ini ialah masalah ___
keluarga
15
Zaman kanak-kanak ialah pengalaman yang penting. Jika seseorang pernah didera semasa kanak-kanak, kemungkinan dia akan menghidap penyakit ___
kemurungan
15
Kemurungan merupakan satu ______ yang melibatkan masalah kesihatan mental.
penyakit psikologi
15
Kemurungan juga dikenali sebagai Major Depressive Disorder.