Μπορείς, να μείνεις για 10 δευτερόλεπτα ισορροπώντας με την μπάλα στο κεφάλι; Εναλλακτικά χρησημοποίησε μαξιλάρι.
Μπάβο!
Μπορείς, να φέρεις τα πόδια σου επάνω από το κεφάλι σου και να μείνεις για 15 δευτερόλεπτα;
Πολύ καλά!
Μπορείς να εκτελέσεις την άσκηση κεράκι για 20 δευτερόλεπτα ;
Τα κατάφερες!
Μπορείς , να εκτελέσεις την ισορροπία για 10 δευτερόλεπτα, μία φορά με το δεξί πόδι και μία με το αριστερό ;
Εξαιρετικά!
Μπορείς, να κάνεις ποδήλατο με τα χέρια πίσω από το κεφάλι και τον κορμό ψηλά για 15 δευτερόλεπτα ;
Εξαιρετικά!
Μπορείς, να εκτελέσεις την άσκηση σανίδα για 10 δευτερόλεπτα ;
Πολύ ωραία!
Μπορείς, να εκτελέσεις την άσκηση ισορροπίας που βλέπεις για 10 δευτερόλεπτα ;
Σούπερ!
Μπορείς, να μείνεις για 20 δευτερόλεπτα στο καθίσμα με ταυτόχρονο σήκωμα χεριών στην έκταση ;
Πολύ καλά!
Μπορείς, να εκτελέσεις την άσκηση, στήριξη στα χέρια με τα πόδια μπροστά, για 5 δευτερόλεπτα ;
Τα κατάφερες!
Ισσορόπησε δύο οποιαδήποτε αντικείμενα στα χέρια σου (όπως στην εικόνα) για 20 δευτερόλεπτα.
Μπράβο!
Μείνε στη θέση που βλέπεις για 20 δευτερόλεπτα.
Μπράβο!
Μπορείς να εκτελέσεις την ισορροπία για 10 δευτερόλεπτα με το ένα πόδι και 10 με το άλλο;
Πολύ ωραία!
Μπορείς να κάνεις την άσκηση που βλέπεις 10 φορές με το ένα πόδι και 10 με το άλλο;
Μπράβο!
