Share 9 сынып
Save to Folder
Неліктен адам ұзақ өмір сүруге ұмтылуы керек?
Ұзақ өмір сүруге және денсаулықты нығайтуға өмір бойы ұмтылу керек
Дені сау ұрпақ әкелу үшін қашаннан бастап қамқорлық жасау қажет?
Өмірге дені сау ұрпақ әкелу үшін, оның денсаулығын, анасының құрсағында жатқан кезден бастап қамқорлыққа алу керек.
Қазіргі таңда қандай тағамдарды аз пайдалану маңызды?
Қазіргі таңда, майлы тамақты аз пайдаланып, көкөніс пен бидайдың төменгі сұрыптарын пайдаланған маңызды.
Талшықты өнімдер деп қандай тағамдарды айтамыз?
Яғни, талшықты өнімдер пайдалы деген сөз. Жоғарғы сұрыпты ұннан жасалған нанды, қантты өте аз пайдалану қажет.
Жоғарғы сұрыпты ұн мен қантты неге аз қолдану керек?
Жоғарғы сұрыпты ұн мен қант адамдарды «майлы тамақ семіздікке әкеп соғады», - деп санайды.
Қандай сусындар мен тағамдар өте қауіпті деп айтылған?
Мысалы, кока-кола, пепси-кола, фаст-фуд, хот-догтар өте қауіпті.
Қуырылған тамақтар қандай ауруларға әкелуі мүмкін?
Қуырылған тамақтар жүрек-қан тамырлары ауруына, тіпті қатерлі ісік дертіне әкеп соқтырады.
Адамдар қандай тағамдардан қорқады?
Қазір адамдар холестерині бар тамақтарды жеуден қорқады.
Тағамды қауіпті ететін не нәрсе?
Оларды қауіпті ететін транс-майлы қышқылдар.
Күніне қанша мөлшерде көкөніс пен жеміс-жидек жеу қажет?
Сондықтан, күніне кем дегенде 400 грамм көкөніс пен жеміс-жидектерді пайдалану қажет.
