¿Que es la salud?
Es el estado en el que nuestro cuerpo funciona bien, en el que nos encontramos a gusto.
Explica con tus palabras el significado de "enfermedad". Cita alguna enfermedad común
Es una alteración que hace nuestro cuerpo no funcione correctamente
¿Cuales son las enfermedades mas comunes?
El resfriado, la gripe y la caries
Nuestro crecimiento no depende de tener una buena alimentación
Falso
Saber relacionarnos bien con otras personas, nos ayuda a crecer y a ser mas felices, y en consecuencia, a mantenernos sanos.
Verdadero
Menciona 3 hábitos de higiene
Bañarse, lavarse los dientes, lavarse las manos, lavarse los dientes, lavar la ropa, ventilar la habitación
Menciona 2 hábitos saludables importantes para nuestra salud
Hacer ejercicio, cuidar la alimentación, cuidar la higiene, disfrutar del tiempo libre, ejercitar la mente
Un síntoma es una señal que nos indica que estamos enfermos
Verdadero
¿Cual es el liquido esencial para que nuestro organismo funcione correctamente, y nos podamos mantener hidratados?
El agua
¿Que es la higiene? Pon 2 ejemplos
La higiene consiste en mantener limpios nuestro cuerpo, los objetos que utilizamos, los alimentos que tomamos...
Un buen descanso diario, hace que nuestro cuerpo se haga mas resistente a las enfermedades
Verdadero
Las frutas y las verduras son alimentos ricos en vitaminas y minerales
Verdadero
¿Cuales son las cinco comidas que debemos cumplir al día?
Desayuno, almuerzo, comida, merienda y cena.
¿Que es esto? ¿Para que sirve?
La pirámide alimenticia
Menciona 3 productos de origen animal
Huevos, pescado, carne, leche, queso, yogur, mantequilla
¿Qué hábitos alimenticios saludables conoces?
Comer frutas, verduras y alimentos ricos en fibra. Comer menos grasas, sal y azúcares. Beber bastante agua
