1)ΠΗΓΑΙΝΕ ΝΑ ΑΚΟΥΜΠΗΣΕΙΣ ΕΝΑ ΒΙΒΛΙΟ, ΜΙΑ ΚΑΡΕΚΛΑ ΚΑΙ ΜΙΑ ΜΠΑΛΑ. 2)ΚΑΝΕ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΓΙΑ 10 ΕΠΑΝΑΛΗΨΕΙΣ. 3) ΑΝΑΦΕΡΕ ΕΝΑ ΑΘΛΗΜΑ ΠΟΥ ΑΡΧΙΖΕΙ ΑΠΌ Μ.
όπως Μπάσκετ
20
1)ΠΗΓΑΙΝΕ ΝΑ ΑΚΟΥΜΠΗΣΕΙΣ ΕΝΑ ΚΟΥΤΙ ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ,ΕΝΑ ΣΚΑΜΠΟ ΚΑΙ ΕΝΑ ΓΚΡΙ ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΟ. 2)ΚΑΝΕ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΓΙΑ 10 ΕΠΑΝΑΛΗΨΕΙΣ.3) ΤΙ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΝΑ ΕΧΩ, ΓΙΑ ΝΑ ΠΑΙΞΩ ΤΕΝΙΣ;.
ρακέτα
15
1)ΠΗΓΑΙΝΕ ΝΑ ΑΚΟΥΜΠΗΣΕΙΣ 3 ΚΟΚΚΙΝΑ ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΑ. 2)ΚΑΝΕ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΓΙΑ 6 ΕΠΑΝΑΛΗΨΕΙΣ ΚΑΘΕ ΠΛΕΥΡΑ; 3) ΑΝΑΦΕΡΕ ΕΝΑΝ ΑΘΛΗΤΗ ΤΟΥ ΜΠΑΣΚΕΤ.
όπως Αντετοκούμπο
25
1)ΠΗΓΑΙΝΕ ΝΑ ΑΚΟΥΜΠΗΣΕΙΣ 2 ΣΤΡΟΓΓΥΛΑ ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΑ ΚΑΙ ΕΝΑ ΚΑΦΕ. 2)ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑ ΣΤΟ ΑΡΙΣΤΕΡΟ ΠΟΔΙ ΜΕΤΡΩΝΤΑΣ ΑΡΓΑ ΜΕΧΡΙ ΤΟ 10; 3))ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΩΩ ΚΑΘΕ ΠΡΩΙ, ΓΙΑ ΝΑ ΕΧΩ ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΚΑΙ ΚΑΛΗ ΜΝΗΜΗ;
1 μπολ με δημητριακά και γάλα ή ένα τοστ με 1 ποτήρι φυσικό χυμό
15
1)ΠΗΓΑΙΝΕ ΝΑ ΑΚΟΥΜΠΗΣΕΙΣ ΕΝΑ ΣΑΚΟΥΛΑΚΙ ΦΑΚΕΣ, ΕΝΑ ΦΡΟΥΤΟ ΚΑΙ ΕΝΑ ΓΑΛΑΖΙΟ ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΟ. 2)ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑ ΣΤΟ ΔΕΞΙ ΠΟΔΙ ΜΕΤΡΩΝΤΑΣ ΑΡΓΑ ΜΕΧΡΙ ΤΟ 10; 3) ΑΝΑΦΕΡΕ ΕΝΑ ΕΙΔΟΣ ΧΟΡΟΥ ΠΟΥ ΣΟΥ ΑΡΕΣΕΙ
όπως παραδοσιακός ή μπαλέτο τα κορίτσια
15
1)ΠΗΓΑΙΝΕ ΝΑ ΑΚΟΥΜΠΗΣΕΙΣ ΕΝΑ ΦΑΚΟ,ΕΝΑ ΠΙΣΤΟΛΑΚΙ ΜΑΛΛΙΩΝ ΚΑΙ ΕΝΑ ΠΡΑΣΙΝΟ ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΟ. 2)ΚΑΝΕ 6 ΚΑΘΙΣΜΑΤΑΚΙΑ 2) ΑΝΑΦΕΡΕ ΕΝΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΠΟΥ ΣΟΥ ΑΡΕΣΕΙ ΚΑΙ ΤΟ ΠΑΙΖΕΤΑΙ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ
όπως μπουκαλοτένις
15
1)ΠΗΓΑΙΝΕ ΝΑ ΑΚΟΥΜΠΗΣΕΙΣ ΜΙΑ ΟΜΠΡΕΛΑ, ΕΝΑ ΚΑΠΕΛΟ ΚΑΙ ΕΝΑ ΒΙΒΛΙΟ. 2)ΚΑΝΕ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΓΙΑ 10 ΕΠΑΝΑΛΗΨΕΙΣ; 2) ΑΝΑΦΕΡΕ ΕΝΑ ΑΘΛΗΜΑ ΠΟΥ ΠΑΙΖΕΤΑΙ ΜΕ ΜΠΑΛΑ.
όπως βόλεϊ,ποδόσφαιρο
15
1)ΠΗΓΑΙΝΕ ΝΑ ΑΚΟΥΜΠΗΣΕΙΣ ΕΝΑ ΨΥΓΕΙΟ, ΔΥΟ ΜΑΝΤΑΛΑΚΙΑ ΡΟΥΧΩΝ ΚΑΙ ΕΝΑ ΜΑΥΡΟ ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΟ.2)ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ 10 ΕΠΑΝΑΛΗΨΕΙΣ; 2) ΣΤΟ ΜΠΑΣΚΕΤ ΟΤΑΝ ΧΤΥΠΑΩ ΤΗΝ ΜΠΑΛΑ ΣΤΟ ΕΔΑΦΟΣ ΜΕ ΤΟ ΧΕΡΙ, ΛΕΓΕΤΑΙ ΝΤΡΙΜΠΛΑ Η ΠΑΣΑ;
ντρίμπλα
15
1) ΠΗΓΑΙΝΕ ΝΑ ΦΕΡΕΙΣ ΜΙΑ ΧΑΡΤΟΠΕΤΣΕΤΑ, ΕΝΑ ΣΤΥΛΟ ΚΑΙ ΕΝΑ ΖΕΥΓΑΡΙ ΚΑΛΤΣΕΣ. 2) ΣΗΚΩΣΕ ΤΑ ΠΟΔΙΑ ΣΟΥ ΜΙΑ ΤΟ ΑΡΙΣΤΕΡΟ ΜΙΑ ΤΟ ΔΕΞΙ, ΜΕΤΡΩΝΤΑΣ ΜΕΧΡΙ ΤΟ 20; 3) ΑΝΑΦΕΡΕ ΕΝΑ ΑΘΛΗΜΑ ΤΟΥ ΝΕΡΟΥ, ΠΟΥ ΝΑ ΑΡΧΙΖΕΙ ΑΠΟ Κ
όπως Κολύμβηση
15
1)ΠΗΓΑΙΝΕ ΚΑΙ ΑΚΟΥΜΠΗΣΕ ΕΝΑΝ ΚΑΝΑΠΕ, ΕΝΑ ΨΥΓΕΙΟ ΚΑΙ ΕΝΑ ΜΑΞΙΛΑΡΙ. 2)ΚΑΝΕ 10 JUMPING JACKS. 3) ΑΝΑΦΕΡΕ ΕΝΑ ΑΘΛΗΜΑ ΠΟΥ ΝΑ ΑΡΧΙΖΕΙ ΑΠΟ Β.
όπως Βόλεϊ
20
1)ΠΗΓΑΙΝΕ ΚΑΙ ΑΚΟΥΜΠΗΣΕ ΔΥΟ ΑΘΛΗΤΙΚΑ ΕΙΔΗ. 2)ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ 5 ΕΥΚΟΛΕΣ ΚΑΜΨΕΙΣ ΜΕ ΛΥΓΙΣΜΕΝΑ ΓΟΝΑΤΑ; 2)ΑΝΑΦΕΡΕ ΔΥΟ ΟΜΑΔΙΚΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ
όπως μπάσκετ και ποδόσφαιρο
25
1)ΠΗΓΑΙΝΕ ΚΑΙ ΑΚΟΥΜΠΗΣΕ ΚΑΤΙ ΚΡΥΟ ΚΑΙ ΔΥΟ ΑΣΗΜΕΝΙΑ ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΑ. 2) ΚΑΝΕ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΓΙΑ 10 ΕΠΑΝΑΛΗΨΕΙΣ. 3) ΑΝΑΦΕΡΕ ΕΝΑ ΧΕΙΜΕΡΙΝΟ ΑΘΛΗΜΑ ΠΟΥ ΝΑ ΑΡΧΙΖΕΙ ΑΠΟ Σ.
όπως σκι
15
1)ΠΗΓΑΙΝΕ ΚΑΙ ΠΙΕΣ ΕΝΑ ΠΟΤΗΡΙ ΝΕΡΟ ΓΙΑΤΙ Ο ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΣ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΝΥΔΑΤΩΝΕΤΑΙ TAKTIKA.2) ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ 12 ΒΑΡΕΛΑΚΙΑ ΜΠΡΟΣ ΠΙΣΩ; 3)ΠΟΣΑ ΠΟΤΗΡΙΑ ΝΕΡΟ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΙΝΕΙ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ Ο ΑΝΘΡΩΠΟΣ;
8 ποτήρια
15
1)ΠΗΓΑΙΝΕ ΚΑΙ ΑΚΟΥΜΠΗΣΕ ΕΝΑ ΚΡΕΒΑΤΙ, ΜΙΑ ΠΟΡΤΑ ΚΑΙ ΕΝΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙ. 2)ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΒΑΡΚΟΥΛΑ ΜΠΡΟΣ, ΠΙΣΩ ΓΙΑ 10΄΄ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΝΑ ΠΙΑΝΕΙΣ ΚΑΙ ΤΑ ΠΟΔΙΑ ΣΟΥ; 3)ΑΝΑΦΕΡΕ ΕΝΑ ΑΓΩΝΙΣΜΑ ΠΟΥ ΝΑ ΑΝΗΚΕΙ ΣΤΑ ΑΛΜΑΤΑ.
όπως άλμα εις μήκος και άλμα εις ύψος
15
1)ΠΗΓΑΙΝΕ ΝΑ ΑΚΟΥΜΠΗΣΕΙΣ ΕΝΑ ΣΥΡΤΑΡΙ, ΜΙΑ ΞΥΣΤΡΑ ΚΑΙ ΕΝΑ ΠΛΑΣΤΙΚΟ ΠΟΤΗΡΙ.2)ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑ ΜΕ ΤΑ ΧΕΡΙΑ ΣΑΝ ΤΡΟΧΟΝΟΜΟΣ, ΜΕΤΡΩΝΤΑΣ ΑΡΓΑ ΜΕΧΡΙ ΤΟ 10; 3) ΑΝΑΦΕΡΕ ΕΝΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΠΟΥ ΣΟΥ ΑΡΕΣΕΙ ΠΟΛΥ ΑΠΟ {Κ} ΚΑΙ ΠΑΙΖΕΤΑΙ ΚΑΙ ΣΤΟ ΠΡΟΑΥΛΙΟ