Share Hemkunskap
Save to Folder
Vad kan man laga av mjölk?
pudding, pannkakor, risgrynsgröt, kanelbullar...
Nämn tre mejeriprodukter
fil, mjölk, ost, grädde, kvarg, yoghurt....
Nämn en näringsämne som man får från fisk.
Man får omega-3-fetter, protein, D-vitamin, jod, selen..
Hur man diskar en stekpanna i hemkunskapen
Diskas direkt under varmt rinnande vatten utan diskmedel och självtorkar på spisen.
Hur många gånger per i veckan är det bra att äta fisk?
2 till 3 gånger.
Nämn en näringsämne som man får från mjölk.
D-vitamin, kalcium, protein, mineraler.
Hur mycket mjölk behöver man få varje dag?
en halv liter mjölk eller t.ex. 5 skivor ost.
Namn en mat som innehåller fisk.
fisksoppa, panerad fisk, fisktacos, sushi..
Vad kan man se i WWF:s fiskguiden?
Vilka fiskar är miljövänliga.
Hur mycket rekommenderas att äta kött i veckan?
Högst 500 gram
Namn en alternativ till kött
tofu, quorn, havre, nötter, sojabönör..
Vilken påverkar mer till miljön kyckling eller nötkött?
Nöttkött
Rätt eller fel: Kött är bra proteinkälla.
Rätt!
