Share ข้อสอบกลางภาคสุขศึกษาม.2
Save to Folder
ข้อใดไม่ได้มีผลมาจากความเครียด ก. เบื่ออาหาร ข. นอนไม่หลับ ค. วิตกกังวล ง. ต้องการพักผ่อน
ง. ต้องการพักผ่อน
ข้อใดคืออาการของความเครียด ก. ตลก ข. เศร้า ค. รอยยิ้ม ง. หัวเราะ
ข. เศร้า
ข้อใดไม่ใช่วิธีการจัดการกับอารมณ์และความเครียดที่ถูกต้อง ก. ใช้ยากล่อมประสาทถ้ามีความเครียด ข. บริหารเวลาอย่างมีประสิทธิภาพ ค. ฝึกออกกำลังกายและเข้าร่วมกิจกรรมนันทนาการ ง. ฝึกให้ตนเองมีความรับผิดชอบ มีความรอบคอบ
ก. ใช้ยากล่อมประสาทถ้ามีความเครียด
ข้อใดเป็นการปฏิบัติตนเพื่อจัดการกับอารมณ์และความเครียดที่เหมาะสม ก. นั่งเล่นอินเทอร์เน็ตเป็นเวลานาน ๆ ข. อยู่ในห้องคนเดียวเงียบ ๆ ไม่ยุ่งกับใคร ค. วิ่งออกกำลังกายในตอนเช้าเป็นประจำ ง. ดูละครที่มีเรื่องราวเกี่ยวกับความผิดหวัง
ค. วิ่งออกกำลังกายในตอนเช้าเป็นประจำ
บุคคลใดสำคัญที่สุดในการป้องกันการเกิดความเครียด ก. ผู้ปกครอง ข. ครู-อาจารย์ ค. ตนเอง ง. จิตแพทย์
ค. ตนเอง
ข้อดีของการปฏิบัติตนตามหลักสุขบัญญัติแห่งชาติคือข้อใด ก. มีพัฒนาการที่เหมาะสมตามวัย ข. ปฏิบัติตนอยู่ในสังคมได้ยาก ค. มีภูมิต้านทานโรคลดน้อยลง ง. ช่วยเพิ่มทักษะความสามารถพิเศษของตนเอง
ก. มีพัฒนาการที่เหมาะสมตามวัย
ข้อใดเป็นลักษณะของผู้มีสุขภาพกายดี ก. นอนไม่ค่อยหลับ ข. ตัวใหญ่ น้ำหนักมาก ค. ไม่เป็นหวัดแม้สภาพอากาศเปลี่ยนแปลง ง. รับประทานอาหารในปริมาณมากทุกมื้อ
ค. ไม่เป็นหวัดแม้สภาพอากาศเปลี่ยนแปลง
การปฏิบัติตนในข้อใดไม่ใช่แนวทางสร้างเสริมสุขภาพกายที่ดี ก. รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ข. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ค. พักผ่อนให้เพียงพอ ง. ฟังเพลงเสียงดัง
ง. ฟังเพลงเสียงดัง
ผู้ที่มีสุขภาพจิตดีจะมีลักษณะอย่างไร ก. ยอมรับในความบกพร่องของตนเองและปรับปรุงให้ดีขึ้น ข. เชื่อมั่นในตนเอง ไม่ยอมรับฟังความคิดเห็นของผู้อื่น ค. อยู่ในโลกของความฝัน ไม่กล้าเผชิญกับความจริง ง. ถูกทุกข้อ
ก. ยอมรับในความบกพร่องของตนเองและปรับปรุงให้ดีขึ้น
พฤติกรรมใดที่แสดงถึงการมีปัญหาสุขภาพจิตอย่างรุนแรง ก. ทำร้ายผู้อื่นโดยไม่รู้สึกตัว ข. ย้ำคิดย้ำทำเกี่ยวกับการเปิด-ปิดประตูบ้าน ค. พูดปดกับเพื่อนเป็นประจำ ง. เจ้าระเบียบในเรื่องการแต่งกาย
ก. ทำร้ายผู้อื่นโดยไม่รู้สึกตัว
ข้อใดสรุปความสัมพันธ์ของภาวะสมดุลระหว่างสุขภาพกายและสุขภาพจิตได้ถูกต้อง ก. จิตเป็นนายกายเป็นบ่าว ข. จิตอ่อนโยนเมื่อร่างกายอ่อนแอ ค. จิตเข้มแข็งเพราะร่างกายแข็งแรง ง. จิตแจ่มใสอยู่ในร่างกายที่แข็งแรง
จิตแจ่มใสอยู่ในร่างกายที่แข็งแรง
อาการทางกายที่แสดงถึงการมีปัญหาสุขภาพจิตตรงกับข้อใด ก. ท้องเสีย ข. นอนไม่หลับ ค. ผมแตกปลาย ง. ง่วงนอนบ่อย
ข. นอนไม่หลับ
เทคโนโลยีทางการแพทย์มีประโยชน์อย่างไร ก. ส่งเสริมให้เกิดการอนุรักษ์พลังงานมากขึ้น ข. ลดอัตราการเสียชีวิตของประชากรโลก ค. ธุรกิจภาคอุตสาหกรรมขยายตัว ง. ปัญหาอาชญากรรมน้อยลง
ข. ลดอัตราการเสียชีวิตของประชากรโลก
การใช้เทคโนโลยีใหม่ๆ อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพ ยกเว้นข้อใด ก. การใช้คอมพิวเตอร์นานเกินไปทำให้เกิดความเครียด ข. การใช้โทรศัพท์นานๆ จะทำให้เกิดอาการปวดหู ค. ความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีทำให้คุณภาพชีวิตดีขึ้น ง. คลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าจากโทรศัพท์มือถืออ
ความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีทำให้คุณภาพชีวิตดีขึ้น
ข้อใดเป็นความเจริญก้าวหน้าทางการแพทย์ที่มีผลต่อสุขภาพ ก. การประดิษฐ์เครื่องมือเครื่องใช้ ข. การนำนวัตกรรมสาธารณสุขมาใช้ ค. การคิดค้นหาวิธีรักษาโรคด้วยวิธีใหม่ๆ ง. ถูกทุกข้อ
ง. ถูกทุกข้อ
ข้อใดไม่ใช่ความเจริญก้าวหน้าทางเทคโนโลยี ก. การใช้แรงงานคนเกี่ยวข้าว ข. การใช้หุ่นยนต์ผ่าตัดผู้ป่วย ค. การส่งข้อความทางโทรศัพท์เคลื่อนที่ ง. การใช้เครื่องดูดฝุ่นทำความสะอาดบ้าน
ก. การใช้แรงงานคนเกี่ยวข้าว
