Share Educação alimentar - 1 Série
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Uma dieta equilibrada deve incluir todos os grupos alimentares?
Sim, dieta equilibrada deve incluir todos os grupos alimentares
É necessário beber água suficiente ao longo do dia?
Sim, é necessário beber água várias vezes no dia.
Os produtos rotulados como "sem açúcar" são sempre mais saudáveis?
Não, nem sempre eles são os mais saudáveis
O excesso de sódio na dieta pode contribuir para problemas de pressão arterial?
Sim, o excesso de sódio pode contribuir para problemas de pressão arterial
O consumo de água durante as refeições pode afetar a digestão?
Não, o consumo de água durante as refeições não afetam a digestão
É possível obter todas as vitaminas necessárias apenas de uma dieta vegana bem planejada?
Sim, é possível obter todas as vitaminas necessárias em uma dieta vegana
A alimentação tem impacto sobre a saúde mental?
Sim, a alimentação tem impacto sobre a saúde mental
As proteínas são essenciais para o crescimento e reparo do corpo?
Sim, as proteínas são essenciais para o crescimento e reparo do corpo.
Todos os tipos de gordura devem ser evitados?
Não, nem todos os tipos de gorduras devem ser evitados
É saudável pular refeições para emagrecer?
Não, não é saudável pular refeições para emagrecer
Dietas muito restritivas podem ser prejudiciais à saúde?
Sim, dietas muito restritivas podem ser prejudiciais à saúde
É possível manter uma alimentação saudável com um orçamento limitado?
Sim, é possível ter uma alimentação saúdavel com um orçamento limitado.
O açúcar é uma fonte de energia instantânea para o corpo?
Sim, o açucar é uma fonte de energia instantânea para o corpo
Os alimentos ultraprocessados são sempre mais saudáveis que os naturais?
não, alimentos ultraprocessados nem sempre são mais saudáveis que os naturais
Comer apenas uma vez por dia é uma prática saudável para todos?
Não, comer apenas uma vez por dia não é uma prática saudável para todos.
Alimentos sem glúten são automaticamente saudáveis?
Não, alimentos sem glúten não são automaticamente saudáveis
