Share ESTRÉS,ESTRÉS, ESTRÉS
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¿Cuáles son los distintos tipos de estrés?
Distress y Eustress
Es cualquier estímulo relevante que impone una exigencia a un individuo
Agente estresor
Tipo de estrés de carácter adaptativo y esencialmente psicológico que surge por las demandas del entorno académico
Académico
Causas del estrés académico
Internas y Externas
8 x 8
64
¿Qué es el estrés? a) Un alimento b) Una respuesta del cuerpo hacía un agente estresor c) Una emoción
b
¿Qué hormonas se liberan cuanto estás estresado? a) Oxitocina y adrenalina b) Cortisol y dopamina c) Cortisol y adrenalina
c
¿Qué es un agente estresor? a) Algo que me exija b) Mi mamá c) Algo que me pone triste
a
¿Cuáles son las 4 fases del estrés? a) Fase de tristeza, llanto, redención y acción b) Fase de alarma, cronificación, agotamiento y resistencia c) Fase de alarma, resistencia, agotamiento y cronificación
c
¿Cuántos tipos de manifestaciones clínicas tiene el estrés? a) 3 b)2 c)4
a
¿Cuáles son los tipos de manifestaciones clínicas que tiene el estrés? a) Físicas, culturales y emocionales b) Físicas, culturales y sociales c) Físicas, psicológicas y emocionales y conductuales
c
2-2+3-4+5-8+9+11-21
-5
Selecciona las consecuencias del estrés a LARGO PLAZO A) anemia B) ansiedad C) hepatitis
b
¿En qué consiste la fase de resistencia? A.activarse para responder a las demandas y exigencias B.Mantenerse funcionando bajo exigencia C.Disminuir el rendimiento D.En las manifestaciones del estrés
B
La somnolencia, dolores de cabeza y cansancio pertenecen a manifestaciones del estrés. ¿De que tipo? A. Conductuales B.Físicas C.Psicológicas y emocionales D.Todas
B
¿Cuál de los siguientes es un ejemplo de manifestaciones psicológicas del estrés? A.Problemas de memoria B.Somnolencia C.Tendencia a discutir D.Dolor de espalda
A
