Comversación sobre estrés | Baamboozle - Baamboozle

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Preguntas

Study Slideshow

¿Qué es lo que más te estresa en tu vida diaria?

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¿Qué estrategias utilizas para manejar el estrés en momentos difíciles?

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¿Qué actividades o pasatiempos te ayudan a reducir el estrés?

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¿Cómo afecta el estrés a tu rendimiento académico?

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¿Cuál es la situación más estresante que has enfrentado hasta ahora? ¿Cómo lo superaste?

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¿Crees que el estrés es algo normal en la vida de un adolescente? ¿Por qué?

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¿Qué cambios en tu estilo de vida podrías hacer para reducir el estrés?

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¿Qué papel juega el tiempo libre y la diversión en la reducción del estrés?

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¿Has notado algún efecto físico del estrés en tu cuerpo, como dolores de cabeza o problemas para dormir?

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¿Crees que el uso de la tecnología y las redes sociales contribuye al estrés entre los adolescentes? ¿Por qué?

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¿Cuál es tu estrategia favorita para manejar el estrés antes de un examen o una presentación importante?

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¿Cuáles son los factores que más contribuyen al estrés en la escuela?

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¿Cómo te sientes después de realizar actividades físicas o deportivas para liberar el estrés?

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¿Crees que la comunicación abierta con tus amigos y familiares puede ayudar a reducir el estrés?

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. ¿Crees que la falta de sueño puede contribuir al estrés en los adolescentes? ¿Por qué?

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¿Cómo te imaginas una vida libre de estrés? ¿Qué cambios harías para lograrlo?

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