Share Graudaugi
Save to Folder
Uztura piramīdā mēs varam redzēt, ka ēdienkartes svarīgākā daļa ir ...
graudaugu produkti!
Graudaugu produkti ir galvenais _______ piegādātājs mūsu organismam.
enerģijas
Veselīgāk ir ēst maizi no rupja maluma miltiem un maizi, kurai ir pievienotas dažādas sēkliņas, nevis __________.
baltmaizi
Kā graudaugus var uzņemt brokastīs? Nosauc 3 ēdienus!
Putrās, sviestmaizēs, musli
Kurās ēdienreizēs var ēst graudaugus?
Brokastīs, pusdienās, vakariņās, desertā. VISĀS!
Kas tas ir? Pārtikā izmantojami graudi - rudzi, kvieši, mieži, auzas, kukurūza, rīsi, griķi, prosa, no kuriem gatavo dažādus putraimus un miltus.
Graudaugi
Varu nosaukt 5 graudaugu produktus!
rīsi, griķi, grūbas, putraimi, milti, makaroni, auzas, kukurūza ...
Cik procentus uztura piramīdā ieņem graudaugi?
40%
Pirmie iedzīvotāji Latvijas teritorijā nodarbojās ar ________ un zveju, patērējot pārtikā medījuma gaļu (briežus, aļņus, mežacūkas)
medībām
Pirmie mājlopi Latvijā bija govis, zirgi, ______,_____ un kazas.
cūkas, aitas
Ko mūsu organismam dod pākšaugi?
olbaltumvielas, aminoskābes, dzelzi
Kas jāņem vērā pākšaugu pirmapstrādē?
Tie ir jāmērcē, lai pirms gatavošanas tie kļūtu mīkstāki
Nosauc divus pākšaugus!
zirņi, pupas, lēcas
Nosauc vienu latviešu nacionālo ēdienu!
zirņi ar speķi, ķimeņu siers, kūpinātas zivis, rudzu rupjmaize, maizes zupa, grūbu putra, vārīti kartupeļi ar siļķi un biezpienu, cūku pupas, gaļas pīrāgi u.c.
