6. Salah satu bentuk latihan gerak dominan keseimbangan adalah
A. sikap kapal terbang
Oops!
Check
Okay!
Check
eraser
Reset score!
Oops!
magnet
Take 20 points!
Okay!
shark
Other team loses 20 points!
Okay!
thief
Give points!
5
10
15
20
25
10
8. Latihan bergantung dilakukan di
B. palang tunggal
Oops!
Check
Okay!
Check
10
15. Urutan gerak dominan yang sesuai dalam guling depan adalah
D. bertumpu, berputar dan mendarat
Oops!
Check
Okay!
Check
10
12. Gerak dominan putaran dalam senam lantai dapat dilakuakan dengan latihan....
B. berguling
Oops!
Check
Okay!
Check
thief
Give points!
5
10
15
20
25
fairy
Take points!
5
10
15
20
25
fairy
Take points!
5
10
15
20
25
baam
Lose 20 points!
Oops!
10
9. Latihan bergantung melatih otot
C. tangan
Oops!
Check
Okay!
Check
10
1. Salah satu cabang olahraga yang dilakukan diatas matras dengan melibatkan seluruh anggota tubuh serta memerlukan ketangkasan merupakan pengertian dariâĶ
senam lantai
Oops!
Check
Okay!
Check
10
4. Gerak dominan yang memfokuskan kekuatan disatu titik merupakan pengertian dari gerak ..
bertumpu
Oops!
Check
Okay!
Check
10
Urutan tepat gerakan guling depan dengan awalan jongkok adalah
A. 1)â2)â3)â5)â4)
Oops!
Check
Okay!
Check
banana
Go to last place!
Oops!
magnet
Take 25 points!
Okay!
rocket
Go to first place!
Okay!
lifesaver
Give 25 points!
Oops!
10
3. Agar gerakan bisa dilakukan dengan baik dan untuk mengurangi resiko cedera saat melakukan gerakan senam lantai maka digunakan media berupa
matras
Oops!
Check
Okay!
Check
10
20. Tujuan dari rangkain gerak pada gerakan berguling adalah...
D. agar gerak guling depan, guling belakang maupun guling lenting dapat dikombinasikan dalam satu rangkain
Oops!
Check
Okay!
Check
10
11. Gerak dominan dalam senam lantai yang menghasilkan perpindahan tubuh dengan cepat adalah
A. tolakan
Oops!
Check
Okay!
Check
10
10. contoh Gerak lokomotor dalam senam lantai adalah...
