Proporcionan energía y se encuentran principalmente en cereales como el maíz, el arroz, la avena y el trigo; en tubérculos como la papa, el camote y la yuca, y en las frutas.

La desnutrición se produce por....

Provienen de alimentos de origen animal, como la carne, los huevos, la leche y sus derivados; y de origen vegetal, como las leguminosas: frijol, soya, lenteja y garbanzo

Se encuentran en los aceites, en ciertos vegetales, y en algunas semillas como el cacahuate, el girasol y el ajonjolí.

Explica: ¿Qué es una actividad física?

Es la variedad y cantidad de alimentos que consumimos de manera cotidiana:

Completa la frase: La alimentación de la gente varía de acuerdo _____________

La acción por medio de la cual ingerimos los alimentos y bebidas se llama:

El sobre peso y la obesidad son causados por ......

Se encuentran en las verduras y frutas

Con esta casilla ganas......

Es importante evitar estos alimentos ya que son causantes de sobrepeso y obesidad:

¿Cómo están clasificados los nutrimentos?