Se clasifican en proteínas, carbohidratos, lípidos o grasas, vitaminas y minerales
Oops!
Check
Okay!
Check
thief
Give points!
5
10
15
20
25
gold
Win 50 points!
Okay!
fairy
Take points!
5
10
15
20
25
banana
Go to last place!
Oops!
20
Se encuentran en los aceites, en ciertos vegetales, y en algunas semillas como el cacahuate, el girasol y el ajonjolí.
Las grasas o lípidos
Oops!
Check
Okay!
Check
25
El sobre peso y la obesidad son causados por ......
una mala alimentación.
Oops!
Check
Okay!
Check
20
En qué sistema se desarrolla el proceso de la nutrición, donde los alimentos son reducidos hasta una forma simple que el organismo puede asimilar, utilizar y desechar con una adecuada hidratación
Sistema digestivo
Oops!
Check
Okay!
Check
25
Por seleccionar esta casilla obtienes:
25 puntos.....
Oops!
Check
Okay!
Check
20
Una dieta es saludable si cumple con determinadas características cómo:
completa, equilibrada, variada, suficiente e inocua
Oops!
Check
Okay!
Check
25
¿Qué es la obesidad?
una enfermedad que ocasiona otros trastornos de salud.
Oops!
Check
Okay!
Check
20
Se encuentran en las verduras y frutas
Las vitaminas y los minerales
Oops!
Check
Okay!
Check
20
Proporcionan energía y se encuentran principalmente en cereales como el maíz, el arroz, la avena y el trigo; en tubérculos como la papa, el camote y la yuca, y en las frutas.
Los carbohidratos
Oops!
Check
Okay!
Check
20
El sobre peso y la obesidad se pueden prevenir con los siguientes hábitos: (menciona dos)
Establecer horarios para la alimentación. Aumentar el consumo de verduras y frutas. l Disminuir el consumo de refrescos, jugos embotellados y frituras. l Aume
Oops!
Check
Okay!
Check
20
Es la variedad y cantidad de alimentos que consumimos de manera cotidiana:
La dieta.
Oops!
Check
Okay!
Check
20
Provienen de alimentos de origen animal, como la carne, los huevos, la leche y sus derivados; y de origen vegetal, como las leguminosas: frijol, soya, lenteja y garbanzo
Las proteínas
Oops!
Check
Okay!
Check
25
La desnutrición se produce por....
una alimentación incorrecta, casi siempre por deficiencia en la cantidad o en la calidad de los alimentos consumidos