tomando las medidas preventivas o de tratamiento oportunas y adecuadas
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La desnutrición se produce por....
una alimentación incorrecta, casi siempre por deficiencia en la cantidad o en la calidad de los alimentos consumidos
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El sobre peso y la obesidad son causados por ......
una mala alimentación.
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Es importante evitar estos alimentos ya que son causantes de sobrepeso y obesidad:
aguas azucaradas, golosinas y frituras
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¿Qué es la obesidad?
una enfermedad que ocasiona otros trastornos de salud.
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Se encuentran en los aceites, en ciertos vegetales, y en algunas semillas como el cacahuate, el girasol y el ajonjolí.
Las grasas o lípidos
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Se encuentran en las verduras y frutas
Las vitaminas y los minerales
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Con esta casilla ganas......
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El sobre peso y la obesidad se pueden prevenir con los siguientes hábitos: (menciona dos)
Establecer horarios para la alimentación. Aumentar el consumo de verduras y frutas. l Disminuir el consumo de refrescos, jugos embotellados y frituras. l Aume
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Explica: ¿Qué es una actividad física?
Se considera actividad física a cualquier movimiento corporal producido por los músculos que exija gasto de energía
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En qué sistema se desarrolla el proceso de la nutrición, donde los alimentos son reducidos hasta una forma simple que el organismo puede asimilar, utilizar y desechar con una adecuada hidratación
Sistema digestivo
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¿Cómo están clasificados los nutrimentos?
Se clasifican en proteínas, carbohidratos, lípidos o grasas, vitaminas y minerales
