Team 1
0
Team 2
0
Teams
Name
Score
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
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15
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ยฟCuรกl es una recomendaciรณn para estar sentado correctamente?
El cuello recto, hombros relajados y pies apoyados.
Las rodillas deben estar mรกs altas que las caderas.
Los brazos deben estar alejados del torso.
Mirar hacia abajo para ver mejor la pantalla.
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15
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ยฟQuรฉ funciรณn cumple la postura en el cuerpo?
Es la base de todo movimiento y adaptaciรณn a las tensiones.
Sirve solo para mantenernos erguidos al sentarnos.
Solo influye en la respiraciรณn.
Previene todos los dolores musculares.
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seesaw
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shark
Other team loses 25 points!
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gift
Win 20 points!
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baam
Lose 10 points!
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15
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ยฟQuรฉ se dice sobre la actividad fรญsica y la postura?
Solo importa si estรกs de pie.
El ejercicio no influye ni en la postura ni en los mรบsculos.
Mantenerse inmรณvil con buena postura es lo mejor.
Moverse y ejercitarse es mรกs importante que solo estar bien
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thief
Give points!
5
10
15
20
25
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seesaw
Swap points!
Okay!
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shark
Other team loses 25 points!
Okay!
×
lifesaver
Give 25 points!
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15
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ยฟQuรฉ efecto tiene la mala postura en los รณrganos?
Aumenta su tamaรฑo.
Fortalece el sistema digestivo.
Reduce su eficiencia, como en el caso de los pulmones.
Los hace mรกs resistentes.
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15
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ยฟCรณmo debe verse la columna vertebral desde el perfil?
Con tres curvas: en cuello, hombros y parte baja de la espal
Sin curvas, en forma de lรญnea recta.
Solo con una curva en el cuello.
Completamente doblada.
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15
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ยฟQuรฉ puede pasar si la postura no es รณptima?
Se mejora la sensibilidad al dolor. ยฟCuรกl es la tensiรณn mรกs
Algunos mรบsculos trabajan de mรกs y otros dejan de funcionar
Los รณrganos funcionan mejor.
Los mรบsculos se fortalecen mรกs rรกpido.
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baam
Lose 10 points!
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magnet
Take 25 points!
Okay!
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fairy
Take points!
5
10
15
20
25
×
banana
Go to last place!
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15
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ยฟCuรกl es la tensiรณn mรกs constante que afecta a la postura?
La gravedad.
Estar frente a un ordenador.
Llevar objetos pesados.
Dormir en mala posiciรณn.
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