Team 1
0
Team 2
0
Teams
Name
Score
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
Loading
15
×
het brengt de energiebalans in het lichaam terug in evenwicht na een stresspiek. Welk hormoon?
cortisol
Oops!
Check
Okay!
Check
15
×
je ervaart lichte druk, de stressor is van korte duur en je hebt de situatie onder controle? Soort stress
stimulerende of positieve stress
Oops!
Check
Okay!
Check
15
×
Wat gebeurt er als je onderprikkeld geraakt?
bij te veel aan stress schakel je over naar een hypo-arousel. Je voelt je slap, je kunt je moeilijk concentreren, afwezig en je hebt weinig energie.
Oops!
Check
Okay!
Check
15
×
leg uit window of tolerance
je kunt het best functioneren als je binnen het kader of raampje van je tolerantie blijf.
Oops!
Check
Okay!
Check
×
boom
Lose 50 points!
Oops!
×
star
Double points!
Okay!
×
fairy
Take points!
5
10
15
20
25
×
thief
Give points!
5
10
15
20
25
×
baam
Lose 10 points!
Oops!
×
fairy
Take points!
5
10
15
20
25
×
shark
Other team loses 15 points!
Okay!
×
baam
Lose 20 points!
Oops!
15
×
arousel, leg uit
stessniveau dat je als normaal ervaart. Je functioneert elke dag met een bepaald stressniveau.
Oops!
Check
Okay!
Check
15
×
Wat is stress?
stress is een normale, belangrijke en gezonde lichamelijke en psychische reactie va het lichaam op een stressor
Oops!
Check
Okay!
Check
15
×
Je lichaam ervaart hoge druk, je ervaar fysieke en emotionele uitputting: Welk soort stress?
ziekmakende of negatieve stress
Oops!
Check
Okay!
Check
15
×
je bent voor een lange periode alert en actief: welk hormoon?
cortisol
Oops!
Check
Okay!
Check
15
×
leg uit hyper arousel
limbisch systeem treedt in werkeing: je denkt niet na, je lichaam wil enkel overleven, hartslag gaat omhoog
Oops!
Check
Okay!
Check
15
×
er komt voor een korte periode meer energie vrij in je lichaam door een verhoogde suikerspiegel: Welk hormoon?
adrenaline-noradrenaline
Oops!
Check
Okay!
Check
15
×
leg uit stressor
een bedreigende situatie of uitdaging
Oops!
Check
Okay!
Check
15
×
je hebt tijdelijk een hogere pijngrens
adrenaline-noradrenaline
Oops!
Check
Okay!
Check
×
seesaw
Swap points!
Oops!
×
gold
Win 50 points!
Okay!
×
fairy
Take points!
5
10
15
20
25
×
lifesaver
Give 25 points!
Oops!
×
lifesaver
Give 25 points!
Oops!
×
rocket
Go to first place!
Okay!
×
gift
Win 15 points!
Okay!
×
lifesaver
Give 25 points!
Oops!
×
Restart
Review
Join for Free
;
Your experience on this site will be improved by allowing cookies.
Allow cookies
