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Menciona los dos mecanismos de regulación del el hambre
biológico u hormonal y social
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Desde el punto de vista social, define estilo de vida
prácticas aprendidas y repetidas que hacen un hábito
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Menciona las características de la dieta y a qué se refieren
completa, suficiente, equilibrada, inocua, accesible, agradable, variada y adecuada
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¿Qué es comer?
Proceso mécanico que involucra la masticación y deglución de alimentos
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¿Cuál es la diferencia entre IDR e IDS?
Uno es el requerimiento para estar 100% sano y el otro cumple con mínimo necesario
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¿Qué son los nutrientes?
sustancias químicas provistas por comida que el cuerpo requiere
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Hormona que estimulan la saciedad
leptina
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¿Qué es dieta?
Unidad funcional de la alimentación. todos los alimentos que se consumen en 24 horas
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trap
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star
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gift
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banana
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¿Qué es balance?
Relación entre ingreso de nutrientes al organismo y su gasto
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¿Qué es apetito?
demanda de un alimento en especifico
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¿Cuál es la diferencia entre alimentación y nutrición?
alimentación es un proceso voluntario, nutrición involuntario
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¿Qué es el hambre?
Necesidad de energía, requerida después de un tiempo de ayuno
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thief
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gift
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rocket
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baam
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baam
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rocket
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lifesaver
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