كيف احصل علي حياة صحية ؟
كل ما ذكر
كيف احافظ علي صحة العقل ؟
القراءة و التواصل الاجتماعي و العلاقات الجيدة مع الاخرين و تعلم مهارات جديدة .......
مكونات الطبق الصحي ؟
البروتين و النشويات والخضراوات والفواكة والالبان