Як називається вправа, коли ми лежимо на животі, піднімаємо руки і ноги?
Що таке "ЗРВ" і в якій частині уроку ми їх виконуємо?
Вправа "Ластівка" розвиває в першу чергу цю фізичну якість... Яку??