Wonder game

การดื่มน้ำไม่ต่ำกว่าวันละ 8 แก้วสามารถช่วยให้ระบบต่าง ๆ ในร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ

การนอนหลับวันละ 4 ชั่วโมงติดต่อกันหลายวันถือว่าเพียงพอสำหรับการฟื้นฟูร่างกายของคนวัยทำงาน

การออกกำลังกายแบบแอโรบิก (เช่น เดินเร็ว วิ่ง ว่ายน้ำ) เป็นวิธีหนึ่งในการป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด

Unlock this slideshow and over 4 million more with Baamboozle+