อาหารหลัก 5 หมู่
อาหารหลักมีกี่หมู่?
5 หมู่
อาหารหมู่ใดให้พลังงาน
หมู่ 2 คาร์โบไฮเดรต
อาหารหมู่ที่ให้โปรตีนเพื่อซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอคือหมู่ใด
หมู่ 1 โปรตีน เช่น เนื้อสัตว์ ไข่ นม ถั่ว