Aprendizagem: Alimentação Saudável
Quais são os cinco grupos de alimentos da pirâmide alimentar?
Os cinco grupos são cereais e derivados, frutas, legumes e verduras, leite e derivados, e carnes e leguminosas.
Qual é a função das proteínas na alimentação?
As proteínas são responsáveis pela construção e reparação dos tecidos do corpo, além de serem importantes para o crescimento e desenvolvimento.
Quais são as principais fontes de ferro na alimentação?
As principais fontes de ferro são carnes vermelhas, feijão, lentilha, espinafre e outros vegetais verde-escuros.