Tα οφέλη της άσκησης στον οργανισμό μας

Help

Η άσκηση και η ισορροπημένη διατροφή βοηθάει στον έλεγχο του.....

βάρους

Η άσκηση αυξάνει τη δ..... και μειώνει το β....

δύναμη, βάρος

Πώς λέγονται οι ορμόνες που παράγονται στην άσκηση και μας κάνει να νιώθουμε πιο χαρούμενοι;

Ενδορφίνες

Unlock this slideshow and over 4 million more with Baamboozle+

Try slideshows