NUTRIENTES | Baamboozle - Baamboozle | The Most Fun Classroom Games!

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¿Qué son los NUTRIENTES?

Es toda sustancia que contienen los alimentos y que utiliza nuestro organismo para crecer y funcionar correctamente.

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¿A qué grupo pertenecen las vitaminas y los minerales?

Al grupo de nutrientes reguladores.

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Componente más abundante y fundamental de todos los seres vivos.

AGUA

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¿A qué grupo pertenecen los hidratos de carbono y las grasas?

Al grupo de nutrientes energéticos.

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Nutrientes REGULADORES

Vitaminas y minerales.

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Nutrientes ENERGÉTICOS

Hidratos de carbono y grasas.

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Mencionar FRUTAS Y VERDURAS y su nutriente principal.

Frutas: mandarina, frutilla, sandía; Verduras: zanahoria, zapallo, espinaca. Nutrientes: vitaminas y minerales.

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Nutrientes ESTRUCTURALES

Proteínas y grasas.

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Mencionar LEGUMBRES y su nutriente principal.

Legumbres: lentejas, garbanzos, arvejas. Nutrientes: Hidratos de carbono y proteínas

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Mencionar CEREALES y su nutriente principal.

Cereales: Trigo, maíz, cebada, centeno - Nutriente principal: Hidratos de carbono.

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Ejemplos de NUTRIENTES

Hidratos de carbono, Proteínas, Lípidos, vitaminas, minerales y agua.

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Ejemplos de ALIMENTOS

Huevo, verduras, carnes, legumbres, cereales...

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Mencionar LÁCTEOS Y SUS DERIVADOS y su nutriente principal.

Lácteos: leche; derivados: queso, manteca, yogurt. Nutrientes: proteínas y grasas.

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