Els aliments que es troben a la part superior de la pirร mide alimentaria els hem de prendre: diverses vegades a la setmana, cada dia o de tant en tant?
De tant en tant
Oops!
Check
Okay!
Check
25
Quins nutrients ens ajuden a estar sans?
Vitamines i minerals.
Oops!
Check
Okay!
Check
20
Quins nutrients necessitem per a crรฉixer i reparar zones que es desgasten o es trenquen?