كم تقريبا يحتوي سندويش برجر مع بطاطا مع بيبسي ؟ و هل هو صحي
تقريبا يصل الي 2000 سعر و هذا في وجبة واحدة !!! وللعلم نحتاج من 1800 الي 2500 لليوم كامل
Oops!
Check
Okay!
Check
15
تأكل / تشرب نفس السعرات الحرارية التي تستخدمها. , ماذا يحدث لجسمك
Oops!
Show
Check
Okay!
Check
15
هل تستطيع تقديم نصائح لكي استطيع ان اقلل استخدام السعرات الحرارية
اعرف احتياجاتك من خلال زيارة اخصائي التغذية - استبدال المشروبات الغازية- اختر اغذية قليلوة الدسم - تجنب الوجبات السريعة والمقلية او الغنية بالدهون - ركز علي ا
Oops!
Check
Okay!
Check
15
هل السمنة مرض كل العصور؟
السمنة مرض العصر الحديث, بسبب للتطور العلمي والتكنولوجي وتوفر الأجهزة الحديثة التي لا يبذل الفرد فيها أي عناء أو جهد كما شمل التطور أساليب الغذاء ونوعيته وكيفيت