En que unidad es preferible plasmar los requerimientos de macronutrientes en el deporte ¿% o g/kg/día?

Este componente se relaciona con el tejido adiposo, con las estructuras de dominio del sistema vegetativo y con la tendencia a la obesidad.

En una dieta equilibrada no hay razón para suplementar es F o V.

Sistema energético predominante en todas las actividades deportivas que duran menos de 30 segundos.

¿A cuántas kcal equivale un MET?

Es la forma utilizable de energía para la contracción muscular.

Factores que contempla el GET en deportistas.

¿El GER varía con la edad, el sexo y la superficie corporal, entre otros...? F o V

¿La hidratación es un factor determinante del rendimiento físico? F o V

Este componente se relaciona con el tejido muscular, óseo y conjuntivo.

Sistema predominante en el tiempo de prueba superior a tres minutos.

Elemento de la composición corporal útil para obtener el GER en deportistas.

De acuerdo a la OMS ¿Los niños, niñas y adolescentes deben realizar al menos 30 minutos de actividad física de intensidad moderada a vigorosa la mayoría de los días de la semana? F o V