Plato del Buen Comer | Baamboozle - Baamboozle | The Most Fun Classroom Games!

¿A quiénes se refiere cuando dice "combina" en una dieta?

“Combina” (colocada entre el grupo de cereales y leguminosas) promueve la combinación de cereales y leguminosas, con la finalidad de obtener una proteína de me

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¿Que nos aporta el grupo 3 del plato del buen comer?

Aporta proteínas, grasas, vitaminas y minerales.

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¿Cuántas verduras tienen que comer los niños por día?

La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda cinco porciones de frutas y verduras al día.

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¿Cuántos grupos son del plato del buen comer?

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¿A quiénes se refiere cuando dice "pocos" en una dieta?

“Pocos” en el caso de alimentos de origen animal.

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¿Cómo debe ser una dieta balanceada?

Completa, inocua, equilibrada y suficiente.

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¿A que se refiere con "suficiente"?

De acuerdo a tus condiciones y requerimientos personales.

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¿A quien podemos recurrir para poder llevar una dieta balanceada?

Al nutriologo

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¿Cómo debe ser el momento a la hora de comer?

Toma el tiempo necesario, come tranquilo y despacio, preferentemente en compañía y en un ambiente agradable.

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¿Qué te aporta el grupo 2 del plato del buen comer?

Es fuente de energía, proporciona hidratos de carbono, vitaminas, minerales y fibra.

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¿Qué ganamos con saber combinar los tres grupos de alimentos?

Ganaremos llevar una dieta balanceada saludable

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¿Qué es el plato del buen comer?

Es una guía de alimentación que forma parte de la Norma Oficial Mexicana (NOM), para la promoción y educación para la salud en materia alimentaria

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