Karbohidrat dan lemak akan membekalkan tenaga untuk aktiviti harian ibu.Manakah antara sumber berikut merupakan kelas makanan tersebut. A) nasi,roti,kentang,susu,mentega keju B) hati,daging merah,ikan tuna C) brokoli dan kacang tanah

Berapakah kadar tenaga (karbohidrat) harian yang diperlukan oleh seseorang wanita yang hamil? A) 1 000kj B) 9 450 kj C) 11 593 kj

Protein membantu pertumbuhan sel baharu dalam fetus A) Benar B) Salah

Berapakah kadar protein harian yang diperlukan oleh seseorang wanita yang hamil? A) 85 g B) 39 g C) 110 g

Asid folik diperlukan oleh wanita hamil untuk perkembangan sistem saraf fetus yang sempurna. A) Benar B) Salah

Berapakah kadar ferum harian yang diperlukan oleh seseorang wanita yang hamil? A) 10 mg B) 15 mg C) 110 mg

Berapakah kadar kalsium harian yang diperlukan oleh seseorang wanita yang hamil? A) 400 mg B) 500 mg C) 1000 mg

maksud gizi seimbang? (3 jawapan) A) mempunyai 7 kelas makanan B) sajian makanan C) dalam kuantiti yang betul D) makan pada waktu yang ditetapkan

Berapakah kadar vitamin C harian yang diperlukan oleh seseorang wanita yang hamil? A) 30 mg B) 50 mg C) 100 mg

ikan bilis,keju dan susu baik untuk ______ . A) mencegah ibu daripada sembelit B) untuk kesihatan kulit fetus dan ibu C) untuk pembentukan tulang fetus yang kuat,kekuatan gigi dan tulang ibu

Pilih kelas makanan yang boleh membantu ibu hamil daripada mengalami penyakit gusi berdarah. A) Vitamin C B) Protein C) Ferum D) Kalsium

Ibu hamil perlu memakan daging merah dengan secukupnya. Apakah fungsi daging merah kepada ibu hamil? A) Mencegah wanita hamil daripada menghidap anemia B) Mencegah wanita hamil daripada penyakit gusi berdarah