الإصابات الحادة المفاجئة المرتبطة بصدمة ما ، الإصابات المزمنة التي تتراكم بمرور الوقت ، الظروف التنكسية المرتبطة بالمفاصل
ما أسباب الإصابات الحادة المفاجئة المرتبطة بصدمة ما
الأربطة الممزقة من جراء الحركة المفرطة للمفصل ، التأثير في المفصل من جراء التصادم ، استمرار الضغط المفرط على المفصل بعد الشعور بألم أوّلي
اذكري اسباب الإصابات المزمنة التي تتراكم بمرور الوقت
التدريب والممارسة طويلة الأمد من دون وقت راحة كاف للمفصل ليستعيد فيه وضعه الطبيعي ويصلح نفسه ، تدريب وتطوير غير متساوٍ للعضلات ينتج قوى غير متوازنة على المفصل.
Unlock this slideshow and over 4 million more with Baamboozle+
