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  • Cómo se llamó el primer atributo que vimos?
    Mindfulness
  • Qué significa Mindfulness?
    Estar en el momento presente, prestar total atención a tus pensamientos y sentimientos sin juzgarlos
  • En qué te va a ayudar Mindfulness?
    A mejorar la atención, la paciencia, el estrés y la forma de comunicarnos
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