Hábitos Alimenticios | Baamboozle - Baamboozle | The Most Fun Classroom Games!

¿Qué grupo alimentario puede ser sustituido con edulcorantes?

Azúcar Añadida

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¿Hay un grupo alimenticio más importante que otro?

No, todos cumplen una función en nuestro cuerpo y son igual de necesarios.

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Menciona los cinco grupos alimentarios que nos presenta la OMS (2018).

1. Azúcar Añadida. 2. Proteínas. 3. Frutas, Verduras y Hortalizas. 4. Sal, Potasio y Sodio. 5. Grasas

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¿Cuál grupo alimentario se lo considera como el combustible del cuerpo humano?

Las Grasas

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¿Qué son los grupos alimentarios?

Según la OMS (2018) son las categorías de los alimentos con base a sus funciones y de igual manera de acuerdo a los nutrientes que aportan al organismo.

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De acuerdo a la OMS (2018) ¿Qué cantidad de proteínas se recomienda consumir por plato de comida?

1 porción (100g)

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De acuerdo a la OMS (2018) ¿Se recomienda consumir más de 50 g de azúcar añadida? ¿verdadero o falso?

Falso

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¿Por qué son importantes los hábitos alimenticios?

prevención de enfermedades y bienestar físico o mental

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De acuerdo a la OMS (2018)¿Qué cantidad de frutas, verduras y hortalizas se recomienda consumir por plato de comida?

1 porción y media (133 g)

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¿Qué grupo alimentario es el que se recomienda consumir en mayor cantidad?

Frutas, verduras y hortalizas

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De acuerdo a la OMS (2018) ¿Es cierto que se debería consumir menos de 5 g de sol, sodio y potasio? ¿verdadero o falso?

Verdadero

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¿Cuál es el grupo alimentario que incluye carne de animales?

Proteínas

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¿Qué grupo alimentario está compuesto de minerales y nutrientes?

Sal, sodio y potasio

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