Mencione 3 consejos para lograr conciliar el sueño
Usar lentes oscuros al salir del trabajo, Evitar dispositivos digitales, Habitacion oscura, No consumir cafe o comer antes de dormir, Actividades relajantes,
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De que peligros nos protege el casco
Trauma cerebral
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Mencione 3 factores de riesgo de hipertension arterial que se pueden modificar
Consumo de sal, inactividad fisica, aumento de peso.
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Mencione 2 factores de riesgo de diabetes
obesidad y genetica
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Mencione 4 areas donde debemos utilizar mascarilla